Karlien De Savoye – 2 day open Yoga warm-up – 31 may – 1 june

Friday 30 October and Saturday 1 June from 10h30 – 12h00.

1 day: 12€, 2 days: 20€. When you go for the full package (2 days yoga + 3 days workshop with Nicolas Vladyslav): 85 € 

Vooruit Gent


NL//We starten de dag met een energieboost dankzij een dynamische sessie Hatha yoga, Sivananda stijl. We worden wakker met een reeks Surya Namaskara (zonnegroeten), gevolgd door een variërende reeks asanas (houdingen) – van staande houdingen, naar achterwaartse buigingen, over evenwichtshoudingen op de armen, via voorwaartse buigingen, tot twists en uiteindelijk inversies –met als kers op de taart nog wat pranayama (ademhalingsoefeningen). Alle niveaus zijn welkom!

EN// We start the day with an energy boost thanks to a dynamic session of Hatha Yoga, Sivananda Style. We wake up by a series of Surya Namaskara (sun salutations), followed by a changing series of asanas (postures) – from standing, to backbends, over arm balances, via forward bends, to twists and finally inversions – with some pranayama (breathing exercices) as the icing on the cake. All levels are welcome!